Ar putea fi o nesiguranta personala sau un fost inselat care face pe cineva mai predispus la gelozie. Dar oricare ar fi motivul, daca priet0ena ta este geloasa de fiecare data cand interactionezi cu altcineva si incepe sa-ti afecteze relatia, trebuie sa o rezolvi mai devreme decat mai tarziu. Gandeste-te la asta – daca vezi un viitor cu ea, nu vrei ca gelozia sa fie o parte constanta a relatiei tale.
Gelozia este o problema comuna in relatii. Si, din fericire, exista o multime de modalitati de a o aborda. cu putina comunicare si munca, voi doi puteti invata cum sa o gestionati impreuna.
Iata cativa pasi buni de urmat pentru a rezolva problema geloziei.
Incearca sa-ti dai seama daca ai dat-o deoparte.
Poate ca nu i-ai acordat prea multa atentie recent, sau poate ca perioada lunii de miere a trecut putin mai repede decat si-ar fi dorit ea. Ea ar trebui sa stie ca nu o poti indragi toata ziua, dar verifica-te pentru a vedea daca te-ai slabit cand vine vorba de complimente si idei de intalniri.
Sunt sanse ca ea sa nu-si dea seama in mod constient ca este suparata.
Sau poate ca nu se va simti confortabil sa spuna „Vreau sa-mi acordati mai multa atentie”. In schimb, ea va va anunta ca se simte neglijata punand la indoiala in mod deschis daca petreci sau nu prea mult timp cu o colega de serviciu sau cu o prietena platonica.
Aseaza-te si gandeste-te daca se hraneste sau nu cu drama.
Unii oameni, mai ales daca nu au avut prea multa experienta in relatie, le place sa inceapa lupte doar pentru a se intampla ceva in viata lor. Suna putin ridicol, dar de obicei provine din nesiguranta. Poate ca vrea sa vada cat de departe poate duce lucrurile cu tine si vrea sa auda ca este o iubita grozava. Acest lucru poate deveni destul de obositor. Daca simti ca ai fost de incredere, dar ea doar se lupta, s-ar putea sa nu fie cea mai buna relatie in care sa fii.
Intelegeti ca poate suferi din cauza experientei anterioare.
Trisarea este tradarea suprema intr-o relatie. Nu numai ca este o actiune care spune: „Nu-mi pasa de sentimentele tale”, dar pune si sanatatea partenerului tau in pericol. Daca ultima ei relatie s-a incheiat pentru ca cineva a inselat-o, este usor pentru ea sa se ingrijoreze putin pentru fiecare femeie cu care intri in contact. Si nu o poti reprosa cu adevarat pentru asta. Acesta este momentul in care este benefic sa gasesti un consilier in relatii. Mergand la un terapeut, nu inseamna ca relatia ta este condamnata – inseamna doar ca te straduiesti din greu sa lucrezi la asta si sa o ajuti sa vada ca esti un partener de incredere.
Vezi daca dai semne de care nu stii.
Este posibil sa faci „intoarcerea si privirea” de fiecare data cand trece o femeie atragatoare, dar habar nu ai. Aceste mici actiuni o pot face sa se simta inferioara, mai ales daca tu si prietena ta traiesti o perioada de intimitate uscata. Actiunile vorbesc mai tare decat cuvintele, asa ca daca te surprinzi ca vezi alte femei in prezenta ei, fa tot posibilul sa-ti aduci atentia inapoi asupra iubitei tale.
Incepe o noua traditie cu ea.
Daca ai fost foarte ocupat la serviciu recent, este posibil ca ea sa se fi simtit neglijata. Daca este putin nesigura, s-ar putea sa aiba in cap 90 de scenarii despre motivul pentru care te intorci acasa la 19:00 in fiecare zi a saptamanii – si niciunul dintre ele nu implica documente. Faceti un plan de care sa va respectati, fie in fiecare saptamana, fie in fiecare luna, in care doar voi doi va petreceti ziua impreuna. Ar putea fi sa merg la un film sau sa iesi afara si sa explorezi in aer liber. Fiecare relatie are nevoie de intretinere si, cu putin timp unu-la-unu, se va simti mai bine in ceea ce priveste locul in care se afla alaturi de tine.
Invata cum sa comunici corect cu ea.
Comunicarea este atat de importanta si, de asemenea, unul dintre cele mai mari motive pentru care cuplurile se cearta. Incearca sa-ti dai seama de limbajul ei de dragoste si arata-i astfel aprecierea ta. Este posibil sa crezi ca faci tot ce poti pentru a-i asigura ca relatia ta este stabila, dar ea nu vede gesturile tale marete asa cum ai spera. De asemenea, fiecare relatie sanatoasa ar trebui sa includa vorbirea fara o lupta sau acuzatii aruncate. Daca ea devine defensiva in momentul in care ii ceri sa vorbesti, relatia ta are nevoie de mult mai multa munca decat crezi.
Pune-o sa intalneasca oricare dintre femeile de care se simte amenintata.
Poate ca a vazut o fotografie a receptionistei de la birou in timp ce derula pe Facebook si acum simte ca nu se poate compara. Este usor sa inventezi povesti si sa te simti nesigur cand te compari cu cineva pe care nu-l cunosti de fapt. Invitand-o la petrecerile de la birou sau rugandu-i sa participe la evenimentele de dupa serviciu, ea poate obtine propria citire despre acesti oameni si poate vedea ca relatia ta este pur profesionala.
Evalueaza daca relatia iti aduce mai multa tristete decat fericire.
Fiecare relatie are o perioada dificila, iar gelozia poate ingreuna cu siguranta lucrurile. Dar daca fiecare zi este o lupta si nimic din ceea ce faci pare sa functioneze, este posibil ca aceasta relatie tocmai si-a urmat cursul. Nu-ti fie teama sa renunti daca esti cu adevarat nefericit. Daca nu intrerupi lucrurile acum, vei ajunge sa fii un partener rau datorita faptului ca ai renuntat la relatie.
Gelozia este un obstacol greu de depasit, dar nu este imposibil, mai ales daca iti pasa cu adevarat de iubita ta. Lucrand impreuna, voi doi puteti forma un parteneriat mai puternic si puteti invata cum sa aveti cu adevarat incredere unul in celalalt.