Cand te trezesti luni dimineata, ti-e teama de ceea ce va aduce ziua? Munca se simte intotdeauna ca o corvoada pentru tine, mai degraba decat ceva care te entuziasmeaza si te inspira? Stai uneori si reflectezi la cat de departe ai ajuns de la vechile tale vise de implinire, succes si fericire? Te intrebi: „Ar trebui sa renunt la slujba mea?”
Toate acestea sunt semne ale unui loc de munca in care nu te simti fericit si implinit, iar nefericirea ta la locul de munca iti poate submina cu usurinta sentimentul general de bunastare. Dar care este solutia inteligenta?
Este extrem de dificil sa decizi ce sa faci cand iti urasti jobul, in mare parte pentru ca poti depinde de securitatea relativa pe care o ofera. Cu toate acestea, poti ajunge si sa fii profund deprimat si plin de resentimente daca iti petreci restul vietii blocat intr-o situatie pe care nu o poti suporta. Acest ghid va va ghida prin pasii sensibili pe care trebuie sa-i faceti, ajutandu-va sa faceti un plan realist si eficient pentru o schimbare pozitiva. Cititi mai departe pentru a afla ce sa faceti cand iti urasti locul de munca, dar vrei sa te concentrezi pe energia pozitiva.
Ce sa faci cand iti urasti locul de munca?
Cand te gandesti „Imi urasc slujba! Ar trebui sa renunt la serviciu? ”, Este tentant sa va tavaliti in autocompatimire sau doar sa va predati imediat anuntul si sa renuntati.
Cu toate acestea, veti obtine rezultate mai bune pe termen lung daca lucrati cu un plan solid, unul care va va ajuta sa va dati seama ce trebuie sa faceti pentru a fi fericit. Iata cele sase lucruri esentiale de facut atunci cand iti dai seama ca iti urasti cu adevarat slujba.
6 lucruri pe care le poti face cand iti urasti locul de munca
1. Evalueaza-ti situatia
Inainte de a lua orice masura, ar trebui sa faceti o evaluare amanuntita a situatiei dvs. actuale. Oricat de evident vi s-ar parea, oamenii sunt adesea in panica si opresc acest pas.
In special, vei beneficia daca te gandesti serios la exact ceea ce te face atat de nefericit.
De exemplu, distinge intre jobul tau si cel al sefului tau. Daca seful tau actual este cel care iti face viata mizerabila, exista vreo speranta ca aceasta persoana va putea merge mai departe in viitorul apropiat? Daca da, nefericirea ta poate fi temporara.
Pe de alta parte, este pozitia ta specifica la locul de munca pe care o urasti, asa ca intreaba-te daca a fost intotdeauna asa. Daca nu, ce s-a schimbat?
Intrebari de genul acesta va vor ajuta sa determinati daca nu va place acest loc de munca sau cariera dvs. in general. Unul poate necesita recalificare, in timp ce celalalt poate necesita doar un nou loc de munca in acelasi domeniu.
2. Aveti conversatii cu rudele sau prietenii despre aceasta situatie.
Desi s-ar putea sa nu poti spune tuturor „Vreau sa renunt la slujba mea, dar am nevoie de bani”, poti avea totusi conversatii productive si sincere despre situatia ta; dintre care unele va pot impiedica sa va urati locul de munca.
Puteti lua legatura cu cineva mai sus in organizatia dvs. pentru a discuta despre volumul dvs. de munca, salariul dvs. actual sau problemele din echipa dvs. mai larga? Alternativ, simti ca te blochezi dupa multi ani in care ai facut acelasi lucru si ca ai fi mai fericit daca ti s-ar prezenta noi provocari?
Supraveghetorii sunt adesea de mare ajutor atunci cand vine vorba de aceste tipuri de probleme, deoarece va pot evalua suficient pentru a implementa schimbari semnificative. Si sefii tai s-ar putea sa nu aiba nici cea mai mica idee ca esti nefericit in prezent! Cand descopera ca esti nemultumit si te gandesti sa pleci, talentul si abilitatile tale pot determina o crestere a salariului, o remaniere a echipei sau o schimbare a rolului tau.
3. Sa stii ca nu esti doar tu
Amintiti-va ca nu sunteti singurul care are un loc de munca fara fund sau care simte ca nu primeste nimic din cariera lor actuala. Asta nu inseamna ca nu ai dreptul sa fii nefericit sau ca ar trebui sa continui sa suferi printr-o cariera fara bucurie. Mai degraba, este sa te tina constient de faptul ca nu esti singur si ca multi altii au fost exact acolo unde te afli. De fapt, multi dintre ei au depasit problema si au gasit situatii mai bune.
Adresati-va prietenilor carora nu le place nici slujba dvs. si, de asemenea, celor care au avut candva o slujba pe care o urau. Discutia cu ambele grupuri va va ajuta sa gasiti solutii si va va oferi empatia atat de necesara in acest proces. In unele cazuri, prietenii tai va pot ajuta si sa va conectati cu oameni bine conectati, care ar putea duce la noi oportunitati de angajare in viitor.
4. Schimba-ti perspectiva
Dintre toate consecintele de a-ti ura locul de munca, o dispozitie proasta poate fi cea mai grea. Odata ce te simti apatic si dezamagit, este greu sa construiesti motivatia pentru a face schimbari reale. Dar in loc sa repeti doar „imi dispretuiesc locul de munca” si sa fii prins de o privire negativa, fa un efort deliberat pentru a-ti schimba perspectiva. Da, este greu sa vezi ceva pozitiv in situatia ta actuala, dar daca poti vedea fiecare zi ca pe o oportunitate, vei avea mai usor sa supravietuiesti.
Ideea aici este pur si simplu ca poti gasi modalitati de a invata lucruri noi, de a-ti dezvolta abilitatile si de a-ti imbunatati CV-ul in timp ce esti la locul de munca actual, chiar daca urasti jobul in sine. Aceasta inseamna ca va cresteti constant valoarea in moduri care va vor ajuta sa gasiti un nou loc de munca sau care ar putea duce la o promovare mai frumoasa. Perseverand in fata adversitatii, devii si mai rezistent la provocarile viitoare.
5. Nu renunta
„Ar trebui sa renunt la serviciu?”
Cand te gandesti ca „Meseria mea ma face nenorocit”, vei simti nevoia sa pleci si sa nu te intorci. Cu toate acestea, a ceda acestui impuls este aproape intotdeauna o greseala.
In primul rand, este posibil sa treci printr-o perioada dificila. Odata ce pleci, este putin probabil sa fii binevenit inapoi. De exemplu, ati putea cere sa va mutati intr-o echipa diferita sau sa incepeti sa lucrati pe diferite ture? Este important sa treci prin toate compromisurile si posibilitatile inainte de a lua decizia finala de a pleca.
In al doilea rand, chiar daca esti sigur ca vrei sa faci altceva in alta parte, cautarea ta de munca va fi mai stresanta daca nu castigi bani in mod activ. Gasirea unui nou loc de munca poate fi dificila si uneori consumatoare de timp. Este mai bine sa continuati sa cautati in mod activ in timp ce aveti un loc de munca remunerat decat sa va epuizati incet economiile in timp ce stati sub arma.
6. Fa cel mai bun lucru
In cele din urma, cand iti dai seama cum sa parasesti un loc de munca fara fund, exista tentatia de a-l „suna la telefon” cand vine vorba de performanta ta la locul de munca. Cu alte cuvinte, poate doriti sa o mentineti la minimum si sa va relaxati ori de cate ori puteti.
Cu toate acestea, exista cateva motive pentru care ar trebui sa continuati sa faceti cel mai bun lucru, chiar daca acest lucru suna contraintuitiv. Primul este pragmatic. Vrei sa ai referinte bune atunci cand aplici in alta parte, iar cea mai buna modalitate de a le garanta este sa excelezi in pozitia ta (chiar daca nu este jobul tau visat).
Intre timp, te vei simti mult mai bine cu tine insuti (la fiecare nivel) daca vei produce o munca de inalta calitate si vei face tot posibilul. Acest lucru va va spori increderea, va va maximiza sansele de a obtine macar ceva de la locul de munca si va va ajuta sa pastrati o minte deschisa cu privire la fericirea viitoare.